Лучшие психологические методики (тв.)

Гадецкий О. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? / Олег Гадецкий.— М.: Психология Третьего Тысячелетия, 2021 год ISBN 978-5-8205-0561-4 — 8-е издание, 176 стр, твердая обложка Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием. Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении. Вы можете как самостоятельно овладеть всеми описанными методами, так и обучать им других людей. Содержание:  От автора Часть первая. Методики «быстрой психологии» Философия или психология? Методики «быстрой психологии» Управление эмоциями Используйте свои ресурсы! Эффективное общение Искусство воспитания Как понять другого? Помнить цель Развивайте свое мышление Действовать с позитивной энергией Как преодолеть стресс? Страх публичных выступлений Фобии Как естественно похудеть? Правописание Часть вторая. Глубинная личностная работа Глубинная личностная работа Субличности Секрет внутренней гармонии